Fique em casa, nós ajudamos com receitas

Atravessamos um período menos fácil, onde as rotinas diárias nos foram temporariamente limitadas ou completamente alteradas. Para os mais novos, parece quase um período de férias em casa, contudo, para os mais graúdos, é algo que causa preocupação no presente e apreensão relativamente ao futuro. 

Apesar de tudo o que esta pandemia nos faz passar, pergunte-se, há quanto tempo estava a ponderar passar mais tempo em família? 

Há quanto tempo estava para experimentar fazer aquela receita que tinha guardado? 

Não andava a precisar de relaxar um pouco?

Pois bem, ficar em casa também parece oferecer-nos algumas oportunidades que de outra forma não teríamos. Desde o trabalho remoto, a estar mais tempo com os seus e ainda desfrutar mais da sua casa, temos também a oportunidade de cuidar melhor da nossa alimentação. É neste sentido que lhe vamos sugerir algumas receitas que poderão ser feitas por todos e para todos. 

Lembre-se, os mais novos são cheios de curiosidade por natureza, e a cozinha pode e deve ser um local onde o manipular dos alimentos, mais do que permitido, deve ser incentivado. É o local ideal para que, no meio de cheiros e sabores, se transmitam conhecimentos culinários e histórias de família que devem ser recordadas. 

Experimente as suas e as nossas receitas, aproveite para reunir a sua família à mesa, para conversar e ficar ainda mais próximo daqueles que nos são mais próximos. 

E quem não gosta de uma refeição caseira?

Nas próximas publicações, apresentamos algumas sugestões de receitas leves, equilibradas e fáceis de fazer em família. 

Atenção! Pedimos-lhe apenas que tenha cuidados extra aquando do corte de alimentos e da utilização do fogão pelos mais pequeninos. Atribua-lhe as tarefas mais simples, como o retirar os alimentos dos locais de armazenamento. deixe-os ajudar a reunir os utensílios necessários para a confeção da refeição ou a mexer e a adicionar os ingredientes, quando necessário. Já os mais crescidos, podem e devem ajudar em todos os passos e ainda experimentar variações das receitas. 

Brevemente publicaremos a 1ª receita, fique atenta(o)! ☺️

Até lá, não se esqueça, CUIDE DE SI!